血糖高那些东西不能吃 血糖高饮食注意事项

发布日期:2025-03-08 12:16:07     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news102080.html    违规举报
核心提示:1、少吃米,尤其是精米。容易被消化。转化为糖,使血糖升高。高血糖患者最好也选择吃面。偶尔吃米要选择糙米。2、不能吃的水果都有:含糖量20-25%——鲜枣、海棠、红果;含糖量14-19%——柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗。3、不能吃的零

血糖高那些东西不能吃 血糖高饮食注意事项

1、少吃米,尤其是精米。容易被消化。转化为糖,使血糖升高。高血糖患者最好也选择吃面。偶尔吃米要选择糙米。

2、不能吃的水果都有:含糖量20-25%——鲜枣、海棠、红果;含糖量14-19%——柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗。

3、不能吃的零食:薯片、蛋糕、甜点、饼干、威化饼、坚果、巧克力、糖等,只要里面含糖的零食,高血糖患者都不可以吃。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news102080.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.062 second(s), 78 queries, Memory 0.5 M