红烧鳎目鱼的做法 好吃营养家常菜

发布日期:2025-03-16 09:45:02     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news103281.html    违规举报
核心提示:1、鳎目鱼去鳞,去除内脏,冲洗干净。用少许盐腌制约20分钟,再用厨房纸吸干鱼身表面的水分。2、锅中倒油,烧至六成热,放入蒜片爆香,下鳎目鱼,用小火煎至两面金黄。倒入料酒、味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油,加白糖和适量水小火焖烧。烧至鱼骨鱼肉脱离时

红烧鳎目鱼的做法 好吃营养家常菜

1、鳎目鱼去鳞,去除内脏,冲洗干净。用少许盐腌制约20分钟,再用厨房纸吸干鱼身表面的水分。

2、锅中倒油,烧至六成热,放入蒜片爆香,下鳎目鱼,用小火煎至两面金黄。倒入料酒、味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油,加白糖和适量水小火焖烧。烧至鱼骨鱼肉脱离时,用大火收汁,撒葱花即可。

 
 
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