心理问题是很多人不愿意直接面对的问题之一，也是比较隐讳的话题之一。但是如果自己可以发现并判断自己的心理出了问题，那将会有利自身的心理健康。但是如何才能发现并判断自己的心理有了问题呢？如何在情绪、行为、社会交往以及睡眠、工作等方面进行识别并判断，小编就与大家交流如下。