1、增进毛细管活力和增强毛细管壁。石榴籽多酚对增强血管壁强度和改善循环有很大的帮助。

2、改善皮肤光滑和弹性。胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。石榴籽多酚对皮肤抵抗自由基有帮助，就可减轻胶原质降解酶伤害。

3、减轻糖尿病视网膜病变并改善视力。糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。

4、减轻静脉曲张。通过减轻动脉血管脆性，石榴籽多酚可能有助于防止瘀伤导致静脉曲张的形成。

5、帮助改善大脑功能。石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。

6、对抗关节炎炎症并较少患静脉炎风险。石榴籽多酚有助于改善关节灵活度并帮助修补结缔组织中胶原质，运动选手对该功能可能会很感兴趣。