咸菜吃多了对身体有害吗 咸菜吃多少好

发布日期:2025-01-21 11:02:08     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news137947.html    违规举报
核心提示:1、咸的食物吃多了对身体有害。咸菜属腌制食品,应少食,多食腌制食物易诱发肿瘤。高盐饮食易导致水钠潴留而引起水肿,尤其是有心脏肾疾病的肝病患者,应少吃盐,防止钠盐过高而导致水肿加重。2、在日常生活中要养成良好的生活习惯。多吃新鲜的蔬菜和水果,

咸菜吃多了对身体有害吗 咸菜吃多少好

1、咸的食物吃多了对身体有害。咸菜属腌制食品,应少食,多食腌制食物易诱发肿瘤。高盐饮食易导致水钠潴留而引起水肿,尤其是有心脏肾疾病的肝病患者,应少吃盐,防止钠盐过高而导致水肿加重。

2、在日常生活中要养成良好的生活习惯。多吃新鲜的蔬菜和水果,均衡饮食。适当运动,增强体质,提高抗病能力。

 
 
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