首页 > 百科经验 > 行业资讯

健身完可以吃东西吗健身后可以立即吃东西吗

发布日期：2025-08-06 06:17:23 手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news147395.html 违规举报

核心提示：健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。

健身完可以吃东西吗健身后可以立即吃东西吗

健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。

本文地址：https://xinb2b.cn/baike/news147395.html，转载请注明出处。

推荐图文

微博怎么查看离线缓存	盲盒隐藏什么意思（款
茴香包子的热量是多少	水浒传中第一个出现的

推荐百科经验

白色t恤领口发黄怎么洗白（衣领发黄浸泡衣服）

招财植物有哪些什么植物招财

剑网三人参在哪里获得（人参上林香山剑网）

快手亲密值怎么增加快（快手直播可以通过）

厨余堆肥简单方法环保又好用

教育的名言赫尔巴特（目的教育道德概念）

解忧杂货店本书重多少克（杂货店解忧该书前）

专升本跟高考本科有区别吗（本科专升本毕业证）

莆田市埭头镇有多少人口（莆田市滩涂兴化临）

基围虾怎么去虾线的做法大全基围虾怎么去虾线

局限的近义词是什么（局部限度等方面限）

收养登记审查哪些内容（收养人收养子女出）

隔夜菜的危害隔夜菜有什么危害

网络中fu是什么意思（网络用语象形新词）

陆军侦察兵是什么兵种（侦察火炮敌军目标）

注册会计师考试时间（注册会计师报名条件和要求）

买房要交什么税及费用买房应交税种费用

京东母亲节礼品盲盒怎么获得京东介绍

葱省什么意思什么梗（克山大葱山东人山）

nfc怎么复制公交卡 nfc复制公交卡方法介绍

蓝宝石表盘会有划痕吗（蓝宝石直射性能硬）

土豆怎么放不黑（土豆霉烂就会放到）

怎么用热鸡蛋敷淤青（鸡蛋两次剥皮见效）

什么是士官长以及考核士官长的内容

进气压力传感器的工作原理来看看原理解析吧

怎么样清洗鸭肠（干净放在几次搓洗）

爱情公寓宛瑜的扮演者爱情公寓宛瑜是谁演的

姜汁撞奶的做法黄磊（姜汁沙湾牛奶水牛）

鸡肾可以放微波炉吗微波炉烤鸡肾的做法

牛蹄筋的简单做法炒牛蹄筋步骤

白酒二十元左右有那些（白酒二十白干度数）

柯洁的父母是干什么的家境怎么样？

最后一次演讲原文最后一次演讲

油炸肉饺怎么做炸饺子的方法

大学毕业以后可以干什么（自己的就业目标如）

怎么洗花生最快洗花生最快的方法

lol新界面符文在哪（符文把它找到打钩）

网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 违规举报 | 蜀ICP备18010318号-4 | 百度地图 |

(c)2008-2022 新新百科网（https://www.xinb2b.cn/） All Rights Reserved

Processed in 0.060 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M