1、羊奶果可以使用盐水或清水浸泡，或者放置一段时间。

2、也可以在食用之前用盐巴来清洗羊奶果，从而去除它的涩味。清洗的时候，建议直接把它浸泡在放有盐巴的盆中，一段时间以后，里面的涩味就能有效地去除了。

3、还可以将羊奶果浸泡在清水中，用双手反复揉搓，这样一般也能去除掉部分涩味，还可以把它放置一段时间，因为成熟以后涩味通常比较淡，食用起来较为甘甜。