饭后多长时间可以泡脚 饭后多久泡脚比较好

发布日期:2025-03-15 15:16:40     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news17537.html    违规举报
核心提示:1、饭后一般建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响,如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。2、吃完饭之后胃部需要大量的血液供给以进行正常的消化吸收,如果是立即进行泡脚的话,原本需要供应给胃肠部的血液会流向下肢,这

饭后多长时间可以泡脚 饭后多久泡脚比较好

1、饭后一般建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响,如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

2、吃完饭之后胃部需要大量的血液供给以进行正常的消化吸收,如果是立即进行泡脚的话,原本需要供应给胃肠部的血液会流向下肢,这样很容易影响消化吸收功能,时间一长,会导致营养缺乏,甚至引起胃肠道疾病。

3、饭后如果要进行泡脚的话,要注意水温控制在40~50摄氏度,每次泡脚的时间要控制在20~30分钟,这样才能够更好的发挥养生作用,另外泡脚时可以对脚部进行按摩以促进气血运行等。另外要注意如果是有传染性疾病、有出血倾向、极度疲劳、孕妇、体质虚弱者不宜泡脚。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news17537.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.060 second(s), 82 queries, Memory 0.5 M