1、痘痘也就是通常说的青春痘，在医学叫痤疮，主要是油脂分泌旺盛，堵塞在开口不畅的毛孔内，诱发了细菌感染。

2、平时要注意不吃辣、不喝酒、不吃甜腻、油大食物，养成按时排便，不要有便秘的习惯，清洁面部的油脂，不要堵塞毛孔，不涂抹油质、粉质的护肤品，不要压力大、熬夜，精神舒畅，养成良好的饮食、作息习惯。