1、绿萝。它比较适合，株形并不是很大，占地空间也较小，并不会影响到人。它的枝叶茂盛浓绿，摆在卧室中非常的好看，能装点家居环境，可以增添一抹绿色，能够使人精神愉悦，并且适应性很强，即使卧室有时候光线不好也不会受到影响。

2、龟背竹。龟背竹也是非常适合摆在卧室的植物，龟背竹的植株比较大，叶片宽大造型优雅，蒸腾量也比较高，所以还能够调节室内空气湿度，进而改善睡眠环境！养护龟背竹时，龟背竹喜欢比较温暖的环境，冬季越冬的温度是在10℃左右，6℃以下会产生冻害，15℃-30℃是生长适宜温度；在养护期间要保持盆土处于湿润状态，同时不能积水，平时浇水要适量，不要总是大量的给它浇水。

3、薰衣草。它具有安神、助眠的作用，气味幽香清淡，能使睡眠的时候放松，助于快速进入睡眠，提高睡眠质量，很适合有失眠症状的人。并且淡紫色的花朵很优雅，放在卧室的台子上能作为漂亮的装饰。

4、薄荷。它能散发出清凉的香气，有利于睡眠，并且它的气味具有驱除蚊虫的作用，非常适合夏天放在卧室中，减少蚊虫的打扰。