柠檬片和鲜柠檬哪个好 柠檬片泡水的功效

发布日期:2024-12-22 18:43:25     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news193140.html    违规举报
核心提示:1、柠檬片和鲜柠檬哪个好:新鲜柠檬要比干柠檬片好。柠檬片中主要含有大量的维生素C,而维生素C是一种特别容易被氧化的营养元素。干柠檬片经过时间长的风干晾晒,大部分的维生素C会被氧化掉,含量会比新鲜的柠檬低很多,口感也会差。2、柠檬片泡水的作用

柠檬片和鲜柠檬哪个好 柠檬片泡水的功效

1、柠檬片和鲜柠檬哪个好:

新鲜柠檬要比干柠檬片好。柠檬片中主要含有大量的维生素C,而维生素C是一种特别容易被氧化的营养元素。干柠檬片经过时间长的风干晾晒,大部分的维生素C会被氧化掉,含量会比新鲜的柠檬低很多,口感也会差。

2、柠檬片泡水的作用:

⑴适当食用柠檬片泡水有生津止渴的作用。

⑵能够增进食欲、促进消化,含有丰富的有机酸,能够促进消化液的分泌。

 
 
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