营养餐怎么做 营养餐具体做法

发布日期:2024-12-22 04:37:21     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news195522.html    违规举报
核心提示:1、首先,需要准备鸡蛋2个,熟豆渣大约2两,葱末,姜末,盐。2、把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌均匀,再放入2两豆渣,搅拌均匀,然后,在平底锅里放入少量的食用油,等油微热时,就在锅里倒入适量的蛋糊,这个豆渣鸡蛋饼摊的

营养餐怎么做 营养餐具体做法

1、首先,需要准备鸡蛋2个,熟豆渣大约2两,葱末,姜末,盐。

2、把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌均匀,再放入2两豆渣,搅拌均匀,然后,在平底锅里放入少量的食用油,等油微热时,就在锅里倒入适量的蛋糊,这个豆渣鸡蛋饼摊的时候应适当的厚一些,这样一会好翻面,煎的时候用小火煎,不要着急翻 面,等下面已经定型,而且呈现金黄色时,再翻过来,把另一面也煎成金黄色,就可以出锅了。这个豆渣鸡蛋饼就做好了,颜色金黄,口感松软。再配上一碗豆浆,一顿营养又丰富的早餐就有了。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news195522.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.070 second(s), 82 queries, Memory 0.5 M