核心提示：1、食材：山药100克、莲藕100克、大米50克、糯米80克、枸杞10克。2、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。3、山药、莲藕去皮洗干净。4、山药、莲藕切成滚刀块。5、山药、莲藕放在电饭煲内胆。6、加适量水，放入电饭煲通电煲。7、煲开锅后