1、食材：菠萝肉450g，甜橙2个，香蕉（熟）2根，白糖适量，脆皮材料适量，椰子油50g，可可粉22g，香草精2ml，枫糖浆40ml。

2、橙子去俩头，切去皮，取出果肉。

3、所有材料放入搅拌机搅拌成顺滑细腻状态，按口味调入适量白糖。

4、装入模具放入冰箱冷冻至少四小时以上。

5、椰油隔水融化后分二份。

6、一边加入可可粉搅拌均匀，一边加入枫糖浆和香草精搅拌均匀。

7、再把二碗混合，把冰棒取出浇上巧克力酱，马上撒上装饰材料，即可。