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夏日饮食护脾胃三原则

发布日期：2025-08-21 16:35:22     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news201036.html    违规举报
核心提示：夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为“苦夏”。此时健康饮食对我们每个人都非常重要。夏天是人的脾胃最弱的时候，专家指出，在度苦夏时，在饮食上注意三点： <span

夏日饮食护脾胃三原则

夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为“苦夏”。此时健康饮食对我们每个人都非常重要。夏天是人的脾胃最弱的时候，专家指出，在度苦夏时，在饮食上注意三点：
 
 
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