1、《温暖的抱抱》主要讲述了对整洁和计划有着超乎常人执念的鲍抱，在遇到个性率真宋温暖、妙手神医贾医生和假仁假义王为仁之后，人生发生戏剧性转变的故事。

2、热衷于制定计划的完美主义者钢琴老师鲍抱（常远饰），对整洁与完美有着深深执念的鲍抱，时刻要保持着发型的整齐与完美。终于在长时间的内心挣扎后不堪忍受，一时想不开，决定结束自己的生命。就在鲍抱决定准点完成自己最后的计划的当天，鲍抱与个性率真的宋温暖（李沁饰）相遇了，这一场意外的转角相遇，从此改写了鲍抱与宋温暖两个人的命运。宋温暖找到贾医生（沈腾饰）求助，妙手仁心的贾医生使出绝招回光返照疗法，但效果却见仁见智。王为仁（乔杉饰）背叛爱情被宋温暖撞破。鲍抱与宋温暖不为人知的内心世界，都曾受过伤害的两人互相鼓励。