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把米饭熬成大米粥还有营养吗 米饭熬成大米粥的营养

发布日期：2025-07-29 16:47:21     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news207346.html    违规举报
核心提示：1、大米粥是日常生活中常见的滋补粥，大米粥中含有丰富的营养物质，尤其是B族维生素，老年人喝幼儿都可以食用。大米粥特别容易被人体消化吸收，有健脾和胃的功能，大米粥能刺激推动肠胃蠕动，缓解消化不良，便秘。2、大米粥可以和栗子，菠菜，山药等一起搭
 
 
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