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晚上喝水好不好 晚上喝水的害处介绍
发布日期:2025-08-26 05:06:38 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news216321.html
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核心提示:1、晚上多喝水不好,一方面可以引起多尿,影响夜间睡眠。另一方面增加饱腹感,患者可能会出现腹胀的感觉。2、如果在晚上喝了很多水,产生的尿液也会增多,晚上排小便就会增加。正常人晚上排小便一般在三次之内,如果喝水过多,晚上排小便可能达到五次甚至更
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