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晚上喝水好不好 晚上喝水的害处介绍

发布日期：2025-07-16 12:48:20     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news216321.html    违规举报
核心提示：1、晚上多喝水不好，一方面可以引起多尿，影响夜间睡眠。另一方面增加饱腹感，患者可能会出现腹胀的感觉。2、如果在晚上喝了很多水，产生的尿液也会增多，晚上排小便就会增加。正常人晚上排小便一般在三次之内，如果喝水过多，晚上排小便可能达到五次甚至更
 
 
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