玉米炖排骨不要放盐更好吗(排骨冷水玉米下锅)

发布日期:2025-02-02 01:31:58     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news232392.html    违规举报
核心提示:应放少许。制作玉米炖排骨所需食材:玉米、排骨、火麻油、盐、醋 、胡萝卜、红枣、枸杞 。制作步骤:1、将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水;2、萝卜切块,紫糯玉米切成段约2厘米至3厘米;3、将排骨冷水

玉米炖排骨不要放盐更好吗

应放少许。

制作玉米炖排骨所需食材:玉米、排骨、火麻油、盐、醋 、胡萝卜、红枣、枸杞 。

制作步骤:

1、将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水;

2、萝卜切块,紫糯玉米切成段约2厘米至3厘米;

3、将排骨冷水下锅,加入姜片、八角、葱、醋少许,大火烧开后,小火炖30分钟;

4、去掉浮沫,加入紫糯玉米、胡萝卜继续小火炖30分钟;

5、出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤补钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news232392.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.332 second(s), 78 queries, Memory 0.5 M