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体育锻炼对呼吸有哪些作用（肺活量呼吸系统生）

发布日期：2025-08-26 16:16:04     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news233801.html    违规举报
核心提示：体育锻炼有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，可以促使肺活量的增长。当人体运动时，肌肉要消耗大量的氧，这时大脑会支配呼吸系统加快呼吸，以摄取足够的氧气，排出新陈代谢过程中产生的二氧化碳。

体育锻炼对呼吸有哪些作用

体育锻炼有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，可以促使肺活量的增长。当人体运动时，肌肉要消耗大量的氧，这时大脑会支配呼吸系统加快呼吸，以摄取足够的氧气，排出新陈代谢过程中产生的二氧化碳。

 
 
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