主料：南瓜、橄榄油。辅料：盐、迷迭香 、黑胡椒粉、色拉油。做法步骤：第一、南瓜去皮去籽洗净，切8厘米左右的薄片。第二、把切好片的南瓜片平铺在铺有锡纸的烤盘上。第三、在南瓜片的表面均匀的刷上一层油。第四、南瓜片表面再均匀的撒盐和黑胡椒粉，然后放入预热好的烤箱中烤25分钟左右。烤南瓜的功效：解毒、消肿 。