米兔手表绑定手机具体操作步骤如下：

　　1、安装nanoSIM卡。按照使用说明书，将nanoSIM卡插入主机卡槽，并使用配套的取卡器将SIM卡推入，按住主机背面的开关键即可开机。

　　2、安装主机，将主机正面朝上，从表带背面装入，轻按几下，主机就放入表带中了。

　　3、新用户注册。手机扫描保修卡或包装盒上的二维码下载该电话手表APP，然后在APP上，用手机号码进行注册。第一次安装完成，会弹出用户注册的页面。点击注册，输入您的手机号码，点击下一步。输入手机收到的验证码，点击下一步。输入您对这个APP设置的密码，点击“完成”，即可成功注册。下次登录时输入手机号及密码即可成功登录。

　　4、手机绑定电话手表。下载该电话手表APP，再次扫描保修卡或包装盒上的二维码，或手动输入手表绑定界面的英文字母，将手机与电话手表进行绑定。