红薯可以当早餐吃吗(红薯氧化酶就会可)

发布日期:2025-03-16 13:04:01     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news239908.html    违规举报
核心提示:最好不要早餐时空腹吃红薯,因为空腹吃红薯对胃不好,偶尔吃的话可能会出现胃痛、胃涨之类的感觉。长时间的吃会造成胃病的,如果很喜欢吃,可以在中午的时候吃,或吃点东西之后再吃,这样比较健康。红薯中还有一种氧化酶,这种物质可以在肠胃内产生二氧化碳气

红薯可以当早餐吃吗

最好不要早餐时空腹吃红薯,因为空腹吃红薯对胃不好,偶尔吃的话可能会出现胃痛、胃涨之类的感觉。长时间的吃会造成胃病的,如果很喜欢吃,可以在中午的时候吃,或吃点东西之后再吃,这样比较健康。红薯中还有一种氧化酶,这种物质可以在肠胃内产生二氧化碳气体,所以一旦食用过多就会产生腹胀、放屁等等的症状。

 
 
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