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一碗薏米红豆的热量是多少（薏米清热解毒氨基）

发布日期：2025-10-03 23:37:55     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news244708.html    违规举报
核心提示：一般来说100g红豆薏米粥的热量为78大卡，一碗红豆薏米粥约为250g，热量约为190大卡，一碗红豆薏米粥热量不算高，并且其中含有丰富的膳食纤维和钾元素，不仅能促进消化还能在一定程度上消除水肿，适合减肥期间食用。红豆薏米粥是一道常见的家常粥
 
 
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