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一碗薏米红豆的热量是多少(薏米清热解毒氨基)
发布日期:2025-07-10 14:49:04 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news244708.html
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核心提示:一般来说100g红豆薏米粥的热量为78大卡,一碗红豆薏米粥约为250g,热量约为190大卡,一碗红豆薏米粥热量不算高,并且其中含有丰富的膳食纤维和钾元素,不仅能促进消化还能在一定程度上消除水肿,适合减肥期间食用。红豆薏米粥是一道常见的家常粥
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