如何测试自己有没有篮球天赋(身高速度起动天赋)

发布日期:2025-03-11 19:19:27     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news248445.html    违规举报
核心提示:测试自己有无篮球天赋,可以从以下几点看出:1、身高。这是先天决定的,后天的锻炼对身高的促进很有限,只要是参加锻炼,就可以促进生长发育,只是对身高的促进极其有限。2、弹跳力。90%是天生的,再科学的训练,也不会把弹跳力提高多少。3、反应能力。

如何测试自己有没有篮球天赋

测试自己有无篮球天赋,可以从以下几点看出:

1、身高。这是先天决定的,后天的锻炼对身高的促进很有限,只要是参加锻炼,就可以促进生长发育,只是对身高的促进极其有限。

2、弹跳力。90%是天生的,再科学的训练,也不会把弹跳力提高多少。

3、反应能力。也就是脑筋转动的速度,当机会出现时,不同的人把握住它的能力是不一样的,这就是反应速度快慢的问题。

4、爆发力。直观地体现在起动速度上,有些人真正跑起来很快,但起动却慢,速度在短短20多米的篮球场上是很难完全发挥的。

 
 
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