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练太极拳有什么坏处(太极拳坏处膝关节)
发布日期:2025-08-03 15:01:49 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news250397.html
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核心提示:练太极拳的坏处是可能会造成膝关节的损伤,很多练太极拳的人膝关节都会痛。其实这并不是太极拳本身不好而是现代人都把太极拳当操练了,不注意要点以至于膝盖疼痛,太极拳讲的是肘于膝合如果没做到这要求,那么数年后膝盖必定会痛,应该说太极拳没有什么坏处,
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