野鸡怎么弄着吃(野鸡木耳氨基酸洗)

发布日期:2025-03-15 23:20:27     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news255292.html    违规举报
核心提示:野鸡的做法:1、野鸡剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段、姜切大片。2、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。3、加入没过鸡块的水和八角大火烧开。4、小火炖约2个小时,至鸡块烂加入木耳和盐再炖

野鸡怎么弄着吃

野鸡的做法:

1、野鸡剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段、姜切大片。

2、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

3、加入没过鸡块的水和八角大火烧开。

4、小火炖约2个小时,至鸡块烂加入木耳和盐再炖二十分钟。

5、出锅前5分钟加入枸杞即可。

《本草纲目》记载:野鸡补气血,食之令人聪慧,止泻痢,除久病及五脏喘息等。其含有人体所必需的氨基酸28种之多,其中有多种是人体自身所无法合成的,符合世界卫生组织规定的氨基酸模式。

 
 
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