1、点击左上角“插入”选择“对象”选择“对象J”；

2、“插入对象”选择“演示文档”。然后点击确定；

3、在新弹出的PPT窗口中，点击“插入“选择”影片和声音“选择”文件中的影片“；

4、选插入的视频，点击”确认“；

5、弹出指示窗口，选择”自动或在单击时播放“；

6、点击”保存“，关闭该窗口。