长期晚睡更易致肥胖吗(血糖芝加哥大学肥)

发布日期:2025-03-15 23:49:11     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news257341.html    违规举报
核心提示:长期晚睡更易致肥胖。美国芝加哥大学的一项实验结果表明,睡眠时间过短将造成体重增加。实验邀请了数十位女性参加,期间她们每天只能睡4个小时,跟踪体测发现她们的血糖浓度持续上升,而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。

长期晚睡更易致肥胖吗

长期晚睡更易致肥胖。美国芝加哥大学的一项实验结果表明,睡眠时间过短将造成体重增加。实验邀请了数十位女性参加,期间她们每天只能睡4个小时,跟踪体测发现她们的血糖浓度持续上升,而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。

 
 
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