老是收到钓鱼邮件的原因有：使用公共场所的电脑登入电子信箱、使用即时通信软件、网上银行、将个人信息发布到互联网上等。在无法确定其安全性时，不要在网上输入个人信息，以免泄露隐私。

钓鱼邮件防范要做到“五不要”：

1、不要轻信发件人地址中显示的“显示名”。

2、不要轻易点开陌生邮件中的链接。

3、不要放松对“熟人”邮件的警惕。

4、不要使用公共场所的网络设备执行敏感操作。

5、不要将敏感信息发布到互联网上。