1、首先准备好一个南瓜，把南瓜去皮去籽之后洗干净，把它切成如图所示片状的。

2、然后把切好的南瓜放在锅里蒸熟，如图所示。大概蒸40分钟就可以把南瓜蒸软蒸熟了。

3、蒸好南瓜之后把南瓜捣碎，把它和在面粉里，然后和面粉一起揉好。

4、糅好南瓜面粉之后把它搓成一段一段的，然后切成小长方形状，如图所示。

5、接着把面团压薄，把一个个小薄片的面团叠在一起，然后用筷子压一下卷在一起就可以了。

6、最后把卷好的南瓜面团放进蒸锅里蒸熟就可以了。这样香喷喷的南瓜馒头就做好了。

就这样，美味好看的南瓜馒头做好了，喜欢吃的朋友，赶紧动手自己做一做。