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每天要消耗多少卡路里才能减肥（单位是一种代谢正）

发布日期：2025-10-04 16:35:29     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news262766.html    违规举报
核心提示：每天要消耗7000卡路里才能减肥，因为正常人每天代谢大概在2000大卡左右。卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。

每天要消耗多少卡路里才能减肥

每天要消耗7000卡路里才能减肥，因为正常人每天代谢大概在2000大卡左右。

卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。

 
 
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