1、舒适和坚固的平面：将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。需要注意的是妈妈要时刻用手保护宝宝的身体以免摔伤。

2、充分准备：在垫尿布前将干净的尿布、尿布桶、护肤柔湿巾、护臀膏等准备好，以备更垫尿布时使用。并且要爸妈要清洁好双手。

3、尿布更新：尿布一次使用两块，分别叠成长方形和三角形。在使用时，将长方形尿布放在三角形尿布上，让它形成T”字形。让后取两块叠好的尿布一齐塞在宝 宝臀部下面；将上面长方形尿布盖住会阴部，然后将三角形尿布的三个角在会阴部上方系在一起；再在宝宝的臀部的上、下两面各垫一小棉垫子，这样既可以保证孩子能够自由舒服地伸腿活动，又能避免尿湿被褥。

4、使用婴儿护肤柔湿巾：最初的几个月，宝宝的娇嫩肌肤对一次性尿布中的护臀膏和润肤露成份是比较敏感的，因此在此阶段可清洁的、柔软的、温暖的尿布片是最佳的选择。等到宝宝稍微大一些，可使用一次性尿布或两种尿布同时使用。

5、彻底清洁：打开尿布，用柔软的棉签或护肤柔湿巾轻轻擦拭宝宝的阴部和臀部。

6、防止尿布疹：如果宝宝得了尿布疹，可使用护臀膏在宝宝的臀部建立一层保护膜以防止进一步的感染和过敏。