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怀孕每天叶酸需要补充多少（叶酸孕妇腭裂补充）

发布日期：2025-02-23 05:40:41     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news266639.html    违规举报
核心提示：怀孕早期需要每天补充0.4毫克的叶酸，同时多食用富含叶酸的食物比如动物肝脏，深绿色蔬菜，谷类豆类及坚果类。注意不宜超过1毫克会影响孕妇锌的吸收。孕妇补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。

怀孕每天叶酸需要补充多少

怀孕早期需要每天补充0.4毫克的叶酸，同时多食用富含叶酸的食物比如动物肝脏，深绿色蔬菜，谷类豆类及坚果类。注意不宜超过1毫克会影响孕妇锌的吸收。孕妇补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。

 
 
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