引体向上会用到三头吗(引体向上三头肩胛)

发布日期:2025-03-16 11:59:59     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news268000.html    违规举报
核心提示:引体向上会用到肱三头肌,引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌,对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。认真练习此动作,可以使人拥有倒三角形的健美体型。肱三头肌(Musculustricepsbrachii)在上臂后面延伸,可伸直

引体向上会用到三头吗

引体向上会用到肱三头肌,引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌,对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。认真练习此动作,可以使人拥有倒三角形的健美体型。

肱三头肌(Musculustricepsbrachii)在上臂后面延伸,可伸直或伸展该臂,它有三个头,一个附着在肩胛骨上,另两个附着在肱骨上。肱三头肌受桡神经支配。

 
 
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