干海参好还是新鲜海参好 干海参和新鲜海参哪个好

发布日期:2025-03-16 06:36:28     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news274249.html    违规举报
核心提示:1、干海参比鲜海参好。2、海参的营养价值高,但要通过食用后才能被人体吸收,而鲜海参的表面有一层厚实的胶质,吃到体内后不仅难以吸收消化,还很容易引起肠胃不适的现象,但干海参通过加工后,虽然营养价值减少了,但进入人体后比鲜海参更容易被自身吸收利

干海参好还是新鲜海参好 干海参和新鲜海参哪个好

1、干海参比鲜海参好。

2、海参的营养价值高,但要通过食用后才能被人体吸收,而鲜海参的表面有一层厚实的胶质,吃到体内后不仅难以吸收消化,还很容易引起肠胃不适的现象,但干海参通过加工后,虽然营养价值减少了,但进入人体后比鲜海参更容易被自身吸收利用,所以从营养吸收角度来看干海参比鲜海参好。

 
 
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