win7自带备份想要一键还原的话，使用一键备份的工具就可以了。要下载备份、还原的工具，可以选择硬盘版，这种工具可以在图形界面的系统中直接操作，比较受新手的青睐。先下载、解压、安装一键GHOST硬盘版工具。进入win7电脑桌面，从左下角开始里找到“控制面板”点击进入，点击“备份和还原”后即可进入备份还原设置界面。