灵芝草的功效与作用及食用方法 灵芝粉的功效与作用和食用方法

发布日期:2025-03-15 22:26:19     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news280836.html    违规举报
核心提示:1、《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”现代医学主要人为它能够提高免疫力。 2、灵芝粉每日2次,每次2-3克

灵芝草的功效与作用及食用方法 灵芝粉的功效与作用和食用方法

1、《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”现代医学主要人为它能够提高免疫力。

2、灵芝粉每日2次,每次2-3克,也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,即破壁的灵芝粉,效果更好。

 
 
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