烫发睡觉会压变形，因为的头发并没有完全的定型，需要重新进行整理。

办法一：在枕头上面铺一张枕巾。

我们的头发之所以会在睡觉的时候被压变形，是因为头发和枕头互相摩擦产生的静电导致头发变弯曲了。所以想要防止头发变形的话，我们可以在枕头上面铺一张可以隔绝静电的枕巾，例如丝巾。这样子，头发就不会因为静电而产生形变了。

办法二：等头发干透了再睡觉。

有很多的男生会在头发半干未干的时候就直接去睡觉了，这种情况是不对的。因为头发在这个状态下很容易就被压变形，而且长期是湿着头睡也有可能导致我们头痛。所以想要防止头发睡觉的时候被压变形，那么我们一定要在睡觉前用吹风机把头发吹干了再跑去睡觉。