1200热量多少卡路里(能量消耗摄入就会)

发布日期:2025-03-16 07:42:11     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news282661.html    违规举报
核心提示:1200焦耳=286.68卡(卡路里)摄入的能量与身体消耗的能量平衡,不会胖,也不会瘦;如果摄入的能量大于消耗的能量,就会发胖;如果摄入的能量小于消耗的能量,就会瘦;一天一个人基础代谢消耗的能量(千卡)是人体重(KG)的23.6倍,中等体力

1200热量多少卡路里

1200焦耳=286.68卡(卡路里)

摄入的能量与身体消耗的能量平衡,不会胖,也不会瘦;如果摄入的能量大于消耗的能量,就会发胖;如果摄入的能量小于消耗的能量,就会瘦;一天一个人基础代谢消耗的能量(千卡)是人体重(KG)的23.6倍,中等体力劳动强度消耗的能量是人体(KG)重的25倍。

 
 
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