打扫卫生属于个人习惯，和个人时间安排有关。一般饭后30分钟或睡前30分钟最为合适。可以锻炼身体，消耗能量，减掉脂肪。增加室内湿度，降低室内温度。人会感觉清爽。

1、在墩布池中加满水，然后放入一点洗洁精，这样不但可以去污，而且还有清香的味道，还可以加一点花露水。然后把干净的墩布放入水中浸泡3分钟。

2、将拖把不要拧太干，就是拖完之后还能看见水印就好，然后将需要清洁的地方，全部擦一遍。

3、重新将墩布清洗干净，然后把水拧干，然后再次将需要清洁的地方拖一遍，这次拖的时候需要用力，一是将刚才已经湿过的地面上的脏东西去掉，二是可以让地面迅速凉干。而且，拖的时候一定要沿着一个方向进行，不要来回拖，这样不但效果更佳，而且如果是地板砖的话，还可以避免夹缝中留下脏东西。