孕hcg正常值在2000到4000左右，孕酮正常值一般在18到32之间。但每个孕妇HCG值不一样，一般好的胚胎每两天翻倍增长，孕酮值一般在18到32之间是正常的。建议在怀孕初期要多补充叶酸，要注意饮食习惯和作息习惯，多注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，营养均衡，定期进行孕期及排畸检查。