喝牛奶会不会长胖 来这里看详解

发布日期:2025-03-16 10:06:05     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news298285.html    违规举报
核心提示:1、喝牛奶是不会长胖的。2、牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等,还含有多种维生素和矿物质元素,可以给人体提供多种营养成分,每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上,含量并不太高。对于体型正常的人来说,喝牛奶完全不用顾虑体重增加。

喝牛奶会不会长胖 来这里看详解

1、喝牛奶是不会长胖的。

2、牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等,还含有多种维生素和矿物质元素,可以给人体提供多种营养成分,每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上,含量并不太高。对于体型正常的人来说,喝牛奶完全不用顾虑体重增加。

 
 
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