焯藕的水可以喝吗(滋补内出血营养植)

发布日期:2025-03-22 20:08:42     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news308810.html    违规举报
核心提示:藕在煮的过程中会流失一部分营养到水中,所以煮藕的水也有一部分营养,对人体有好处。藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热

焯藕的水可以喝吗

藕在煮的过程中会流失一部分营养到水中,所以煮藕的水也有一部分营养,对人体有好处。

藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

 
 
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