骑自行车有什么好处和坏处(自行车骑车自己的)

发布日期:2025-03-20 08:42:03     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news311672.html    违规举报
核心提示:自行车是国家目前倡导低碳生活中最环保的交通工具,它不仅可以锻炼身体,还可以保护环境。选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车,也可以根据自身情况把自行车进行调整。长期坚持骑自行车可增强心血管功能,提高人体新陈代

骑自行车有什么好处和坏处

自行车是国家目前倡导低碳生活中最环保的交通工具,它不仅可以锻炼身体,还可以保护环境。选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车,也可以根据自身情况把自行车进行调整。长期坚持骑自行车可增强心血管功能,提高人体新陈代谢和免疫力;坏处就是骑车时腰部的负担最重,长时间骑车后两手木麻。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news311672.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.061 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M