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晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗(是有面包好处次日)
发布日期:2025-03-16 07:15:14 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news315271.html
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核心提示:可以有少许面包,对牛奶的吸收和对自己的减肥都是有好处的,毕竟肌肉充分恢复休息 ,对次日锻炼是有好处的。
可以有少许面包,对牛奶的吸收和对自己的减肥都是有好处的,毕竟肌肉充分恢复休息 ,对次日锻炼是有好处的。
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