三七粉是可以长期服用的，但是一定要控制每天服用三七粉的料。每天服用3~5克的三七粉，不要超过10克三七粉，以免影响到三七粉的疗效。三七粉具有活血化瘀、降脂、降血糖、降胆固醇的功效，对帮助维持生命健康有着很好的保养效果。每天坚持服用三七粉，可以预防疾病的发生。