首先，老师要了解情况，有的放矢。维护和增进学生的心理健康，培养健全人格和良好的个性品质，这需要提高学生对社会生活的适应能力。做一些相应的问卷调查，分析大部分学生在心理上都存在着的问题，掌握学生的具体情况，以便有针对性进行心理辅导。

其次，通过开家长会、家访等途径，向家长介绍同学们在校表现，向他们提供心理教育方面的指导，帮助他们了解不同年龄阶段学生的心理特点和应对策略，积极创造适于学生成长的社会心理环境，促进学生身心健康发展。

再次，对学生的心理问题提供必要的帮助，帮助他们形成良好的心理品质。

接下来，充分调动学生自我教育的积极性。定期举办主题班会，发挥学生的主动性。

最后， 学校和老师还有社会各界要正确引导学生对升学问题的认识，并在此前提下引导学生，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，自我设计、自我实现、不背包袱，激发潜能。