优化过的绿松石能戴，因为优化过的绿松石原材料是天然绿松石，优化过程中使用的材料是天然树脂胶，这种材质不会对人体健康有任何影响。而优化绿松石的主要目的其实是为了让原本质地不好的绿松石品质得到改善。

优化过的绿松石可以戴，优化过的绿松石不会对人体健康造成太大伤害。因为优化绿松石的主要目的是为了改善绿松石的硬度和色泽，这种方法通常会应用于原本质地不好、颜色不好或硬度不大的绿松石上面。

优化绿松石其实也属于天然绿松石，之所以将绿松石优化，是因为天然绿松石每年的产量非常有限，而能加工成成品的绿松石更少。因此为了提高绿松石的商品率，很多商家就会对原本质地稍差的绿松石进行优化处理。

优化绿松石中比较常见的方式是浸胶，而浸胶通常采用的是天然树脂胶，这种材料对人体没有伤害。但是注胶绿松石与纯天然绿松石不同的是盘玩后不会变色，会一直保持一个固定的颜色。