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一个星期瘦多少算正常（减肥目的肥胖症也）

发布日期：2025-07-12 02:26:23     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news324476.html    违规举报
核心提示：一个星期瘦3~5斤属于正常范围，这样对于身体不会产生任何负担，有利于减肥。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

一个星期瘦多少算正常

一个星期瘦3~5斤属于正常范围，这样对于身体不会产生任何负担，有利于减肥。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

 
 
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